Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 73,35g | Prot: 28,97g | Carb: 161,98g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Воде, Чай с Молоком, Сыр Российский. Pranzo: Печенье, Чай с Молоком. Cena: Хлеб Черный, Чай с Молоком, Винегрет. Di più...
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2726 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Asek89
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