Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 32,47g | Prot: 67,06g | Carb: 122,61g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Образ Жизни Рисовая Мука, Окское Яичный Белок, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Орехи Кешью, Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кус-Кус, Филе,Соевый Соус, Овощи ( Мекс). Snacks/Altro: Картофель Отварной, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Орехи Кешью, Nestle Батончик Фитнес, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika030389
|