Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 44,25g | Prot: 55,87g | Carb: 135,04g.
Colazione: Гречневая Каша, Персона Горчица Домашняя на Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Cena: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
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116 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vishnya09
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