|
-1кг💪,вес скачет
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 46,16g | Carb: 165,22g.
Colazione: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе (Растворимое), Яйцо Всмятку, Гречка с Кефиром. Pranzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тушёные овощи. Cena: Зеленый Чай, Хлеб с Отрубями, Яичница (с Целым Яйцом), Тушёные овощи. Snacks/Altro: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе (Растворимое), Варенье, Чай. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allabobrova73
|