Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 101,12g | Prot: 75,84g | Carb: 155,18g.
Colazione: Сыр Российский, Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями Формовой Нарезанный в Упаковке, Каша Пшенная, Кофе с Молоком. Pranzo: Пряники Ирэк Пинега, Окей Салат Витаминный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями Формовой Нарезанный в Упаковке, Борщ с Говядиной. Cena: Пряники Ирэк Пинега, Чахохбили из Курицы, Окей Салат Витаминный. Snacks/Altro: Сыр Российский, Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями Формовой Нарезанный в Упаковке, Жареное Яйцо без Жира. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|