Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
859 kcal
|
Gras: 27,66g | Prot: 76,43g | Carb: 67,89g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), Плов со Свининой. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Творогом. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Чай с Молоком, Окей Груша Конференс, Finn Crisp Sesame. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiia22111987
|