Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 36,31g | Prot: 119,53g | Carb: 167,20g.
Colazione: Ronik Финики Мазафати, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Pranzo: Свекла Вареная, Kuhne Бальзамический Соус, Помидоры, Листья Салата. Cena: Sonko Рисовые Галеты 7 Злаков, Кефир 1%, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Миндаль, Фундук, Кешью. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spasa13
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