|
медленно но уверенно 🙏🤞
|
114 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 42,14g | Prot: 76,86g | Carb: 111,62g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Пюре картофельное с маслом, Яйцо, Селянське Сливочное Масло 63%, Spela Смесь Весенняя, Белый Хлеб. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Галичина Кефир 2.5%. Cena: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asyakel
|