Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 47,51g | Prot: 44,90g | Carb: 182,74g.
Colazione: Яблоко, Магнит Булочка Творожка, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сухари, Свиточ Вафли Артек, Чай, Капустный Салат, Курица Вареная, Картофельное Пюре, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|