|
Снова здравствуйте, нолик. Только бы карантин не позвал обратно все эти единички и двойки.
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 69,05g | Prot: 103,77g | Carb: 228,17g.
Colazione: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Магнит Банан. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом , Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Вкусвилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Горох Дробленый. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, ВкусВилл Какао-Порошок, Вкусвилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|