Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 57,43g | Prot: 157,08g | Carb: 218,77g.
Colazione: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп. Pranzo: Алтайская Сказка Гречка Вареная, Горбуша, Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Haas Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Куриное Филе, Ильинка Фасоль Стручковая Резаная, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: С.Пудовъ Мука Рисовая, Preston Кокосовая Стружка, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simonochka01
|