Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 64,07g | Prot: 100,48g | Carb: 165,78g.
Colazione: Spiegelei, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Roggenvollkornbrot. Pranzo: Parmesan (Geschreddert), Olivenöl, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Jütro Mango Tiefgefroren, Südzucker Rohrzucker Sticks. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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