Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2034 kcal
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Gras: 44,16g | Prot: 142,95g | Carb: 262,83g.
Colazione: Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, American Style Mega Hamburger Brötchen, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Alnatura Mango Sorbet, Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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