Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
|
207,9 kg
Perso fino ad ora: 42,1 kg.
Rimanenti: 57,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 52,86g | Prot: 67,43g | Carb: 205,94g.
Colazione: Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Wolf Thüringer Kochsalami, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Byodo Sahne Meerrettich, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved, Chavroux Milder Ziegenkäse, Hofpfisterei Frankenlaib. Pranzo: Himbeeren, Erdbeeren, REWE Apfelmus, Zucker, Crepes. Cena: Italienisches Gemüse, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Lindt Lindor Kugeln, REWE Bio Gewürzgurken. Di più...
|
|
6702 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seppi422
|