Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2186 kcal
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Gras: 52,21g | Prot: 80,39g | Carb: 365,26g.
Colazione: Apples , Peanuts, Bananas, Tea with Milk and Sugar, Oranges. Pranzo: Milk (Whole Milk, Dry) , Sugar, Plain Yoghurt, Aloo Sabzi, Red Rice (Cooked). Cena: Aloo Ka Bharta, Buckwheat Groats (Dry Roasted) , Plain Yoghurt. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar, Red Rice (Cooked). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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