Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
|
93 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 69,48g | Prot: 97,33g | Carb: 119,30g.
Colazione: Овсяноблин, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Pranzo: Куриные Котлеты VIII, Каждый День Тушенка Говяжья, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриные Котлеты VIII. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavel.matvienko.89
|