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41.9 fat
43.9 water
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137,5 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2488 kcal
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Gras: 203,98g | Prot: 141,36g | Carb: 34,50g.
Colazione: Lettuce, Milwaukee's Baby Dill Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Provolone Cheese, Great Value Stevia, Tone's Cayenne Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Cinnamon. Pranzo: Bubly Sparkling Water, Keto Pizza. Cena: Lindsay Large Black Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Wegmans Garlic Parmesan Tilapia. Snacks/Altro: Cream Cheese , Almonds , Food Lion Pork Rinds. Di più...
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4027 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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