Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 41,13g | Prot: 39,10g | Carb: 188,82g.
Colazione: Wedel Czekolada Gorzka Premium, Jabłko, Mandarynki , Mlekovita Mleko 2%, Naturall Płatki Owsiane Błyskawiczne. Cena: Masło, Sól, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Snacks/Altro: Ser Gouda, Mlekovita Ser Morski, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Belvita Belvita MILK & CEREALS. Di più...
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1803 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 43 minuti, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natarka99
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