Diario di leanaakartika, 29 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020

63,6 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg. Rimanenti: 15,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 29 marzo 2020:

503 kcal

Gras: 8,36g | Prot: 40,51g | Carb: 71,02g. Pranzo: Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Cena: Indomart Tempe Mendoan. Di più...

1950 kcal

Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,9 kg a Settimana


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Storia del Peso di leanaakartika