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😣😣, vaya dos semanas que llevo😣😣. Venga no puedo bajar los brazos. si continuo de maravilla con el ejercicio porque me cuesta tanto con la comida. Objetivo voy a bajar 2 kilos si o si!!🏃🏼♀️, vamossss guerreros!!!
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 73,89g | Prot: 42,68g | Carb: 127,04g.
Colazione: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Quesitos Light. Pranzo: Hacendado Chocolate Blanco, Tassimo Latte Machiato Skinny, Mercadona Pavo a Tacos, Champiñones Portobello (a la Parrilla). Snacks/Altro: Hacendado Palmera de Cacao. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 10 minuti, Gap - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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