Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 31,88g | Prot: 39,92g | Carb: 108,00g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Boa Mão Crepioca de Queijo. Pranzo: Frango (Empanado e Frito), Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Caldo Verde, Legumes Cozidos. Cena: Maçã. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Symon Albuquerque
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