Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 107,29g | Prot: 83,60g | Carb: 21,81g.
Colazione: Печень Говяжья, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Печень Трески, Чай. Pranzo: Победа Горький Шоколад , Лук, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Говядина Отварная. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jlilina
|