Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 59,36g | Prot: 67,04g | Carb: 180,07g.
Colazione: Миндаль, Изюм (без Косточек), Малиновое Варенье, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Капуста, Три Желания Майонез 25%, Bonduelle Кукуруза, Макароны с Мясным Соусом. Cena: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Макароны с Мясным Соусом. Snacks/Altro: Легкое Утро Творог Сладкий, Джамбо Чай с Молоком, Варенье, Джамбо Чай с Молоком, Варенье, Джамбо Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ^Alena^
|