Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 46,57g | Prot: 89,43g | Carb: 141,82g.
Colazione: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Трапеза Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Орехи Кешью, Из Углича Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Nestle Батончик Фитнес, Помидоры, Кус-Кус, Филе,Соевый Соус, Овощи ( Мекс). Cena: Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вкус Желаний Пирожное. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika030389
|