Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 119,19g | Carb: 90,62g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Домик в деревне Кефир 1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Оливковое Масло, Редис, Капуста, Говядина тушеная с булгуром. Cena: Яйцо, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Denmax Брынза Болгарская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shuklina-alena
|