Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 59,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 18,41g | Prot: 46,09g | Carb: 124,84g.
Colazione: Plum, Nanas, Semangka, Kayu Manis, Kurma. Pranzo: Tomat, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Wortel, Tahu, Sawi, Kubis. Snacks/Altro: Fiesta Gyoza, So Good Chicken Karage, Fiesta Shrimp Shumai. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di laksmi24121973
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