Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 66,17g | Prot: 128,60g | Carb: 120,55g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Семенишна Сыр Российский, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Семенишна Масло Сливочное , Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Оливки, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|