|
Или из-за дней, или из-за мёда, или из-за сыра 😩 в любом случае, был мини срыв, и психологический, и налегала на сыр, ну и нам мёд нельзя... хотя хотелось очень успокоится
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 53,50g | Prot: 88,14g | Carb: 148,47g.
Colazione: Клубника, Сливочное Масло, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Корица, Орехи Кешью. Pranzo: Сельдерей, Кускус, Огурец (с Кожурой), Сырный рулет. Cena: Брокколи на Пару, Сырный рулет. Snacks/Altro: Чай, Грейпфрут, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Doppel Herz Омега-3, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|