Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 65,84g | Prot: 70,68g | Carb: 201,16g.
Colazione: Landliebe Joghurt mit Kirschen, Zimt, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Chiasamen. Pranzo: Nudeln in Champignon-Gemüsesauce. Cena: Hartgekochtes Ei, Milfina Butterkäse, Ölz Krustenbrot, Philadelphia So Leicht, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Milka Erdbeer Schokolade, Ölz Milchbrötle mit Rosinen, SPAR Natur Pur Bio-Zartbitter-Reiswaffeln, Birnen-Skyr-Kuchen. Di più...
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1986 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sp.sabine
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