Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 24,72g | Prot: 56,62g | Carb: 147,22g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darya_malyutina
|