Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2797 kcal
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Gras: 119,14g | Prot: 140,30g | Carb: 290,48g.
Colazione: Chabrior Pain au Lait, Zespri Kiwi Sungold , Nescafé Cappuccino Noisette. Pranzo: Auchan Noix de Coco Râpée, Leader Price Fromage Blanc 0%, Paquito Framboises Entières , Twinings Thé Vanille, Huile d'Olive, Notre Jardin Courgettes en Rondelles , Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Jean Rozé Steak Haché 15%. Cena: Monoprix Chocolat au Lait Riz Céréales , Escalope de Veau, Panzani Coquillettes Cuites, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Notre Jardin Poireaux en Rondelles. Snacks/Altro: Sojasun Lait de Soja au Chocolat , Chabrior Pain au Lait, Hollywood Chewing Gum Chlorophylle, Maple Joe Sirop d'érable, Galettes d'avoine. Di più...
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2318 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Yoga - 15 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di needlecat
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