Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 47,28g | Prot: 70,11g | Carb: 111,11g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста, Мясновъ Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский. Cena: Наливки или Ликер, Му-Му Пельмени Отварные, Солянка Сборная Мясная, Домик в деревне Сметана 10%, Салат из Лосося и Рукколы. Snacks/Altro: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Пятерочка Яблоко Красное, Селянське Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Как я ем шаурму в нашей семье. Муж принес вкусную, сочную, еще теплую шаурму...и, сын вытащил из нее всю морковку и часть курицы, еще курицу поел кот...а мне, лаваш и капуста, ну и понемногу из того на что сын с котом не посягнули)))
30 mar 20 da utente: Lillyanns
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lillyanns
|