Diario di amira el asmer, 30 mar 20

اعده البيت وحشه 😭😭😭
67,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1544 kcal Gras: 35,56g | Prot: 40,20g | Carb: 214,45g.   Colazione:  شاي بالحليب,  السكر, جبنة قريش (حلوم), عيش عيش بلدي, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات الخالي من الدسم. Pranzo:  كوسا محشي, محشي كرنب. Snacks/Altro: الموز,  شاي بالحليب. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana


Commenti 
معلش حاولى تثبتى على وزنك و قللى دهون على اد ما تقدرى  
31 mar 20 da utente: GHADA ALAA 2019
تسلميلي يا حبيبتي 😍 
04 apr 20 da utente: amira el asmer

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di amira el asmer


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.