Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 112,40g | Carb: 23,83g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pepino Japonês, Frimesa Bisteca Suina, Ovo Cozido. Cena: Azeite de Oliva, Salada Crua, Cebolas, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yukie2409
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