Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 80,52g | Prot: 87,91g | Carb: 227,44g.
Colazione: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Clara de Ovo. Pranzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Bife a Parmegiana, Tomates, Lentilhas Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Folhas. Cena: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês. Snacks/Altro: Da Colônia Rosca Branca, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgongs
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