Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
649 kcal
|
Gras: 21,60g | Prot: 7,78g | Carb: 120,96g.
Colazione: Água. Pranzo: Sementes Chia Secas. Snacks/Altro: Caqui, Mel, Abacate, Banana Nanica. Di più...
|
|
603 kcal
|
Esercizio:
Roller Blade - 15 minuti, Mountain Bike (MTB) - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 5 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jrenatalima
|