Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 47,06g | Prot: 64,45g | Carb: 176,42g.
Colazione: Bubur Ayam, Boiled Egg, Apples (Unsweetened, Frozen) , Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Kasur Keju, Coffee. Pranzo: Cooked Fish, Lettuce, Roasted Duck (Skin Eaten), Brown Rice. Cena: Date, Bio Kul Blueberry Yogurt. Snacks/Altro: Belvita Belvita Breakfast, Sari Roti Roti Kasur Keju, Sunpride Pisang Single. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nenigant
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