Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 67,00g | Prot: 43,28g | Carb: 177,65g.
Colazione: Peanut Butter, Dried Coconut , Honey , Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Peanut Butter Sandwich. Snacks/Altro: Nescafe Mocha, Carrots . Di più...
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2392 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di emilysetu
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