Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 54,51g | Prot: 60,70g | Carb: 128,98g.
Colazione: Valio Arki Juusto, Kartanon Palvi Viipale, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Valio Kahvikerma, Kahvi, Valio Arki Maitojuoma, Marjat, Mysli. Pranzo: Kotimaista Vihannessekoitus, Kaalisalaatti, Valio Kevytmaito, Ruisleipä, Valio Kahvikerma, Kahvi, Valio Arki Juusto, Porsaanleike. Cena: Munavoi, Kirsikkatomaatit, Ruisleipä. Snacks/Altro: Arla 1% Viili, Porsaanleike, Kirsikkatomaatit, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Valio Koskenlaskija Ruoka & Dippi Aura, Kahvi, Valio Kahvikerma, Tuorekurkku (Kuorineen). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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