|
😬пару дней дала себе слабинку 😇
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 74,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 64,62g | Prot: 83,92g | Carb: 118,86g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда. Pranzo: Сливочное Масло, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Шоколад 85%. Di più...
|
|
1906 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hasiminka92
|