Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3101 kcal
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Gras: 96,29g | Prot: 248,01g | Carb: 293,97g.
Colazione: Verdura Cotta, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Albume d'uovo Cotto, Consilia 100% da Frutta Ciliegie, Miele, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, GrissinBon Le Fresche Biscottate Gusto Classico, Spremuta d'arancia. Pranzo: Consilia Primo Sale, Barilla Pasta. Cena: Verdura Cotta, Coop Pan Grattato, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Misura Crackers Soia, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pan di Segale, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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