Diario di llisanaa, 31 mar 20

tidak pernah ada dukungan.. smua hanya bisa nyinyir dan menertawakan.. smoga aq bisa kuat menghadpinya 😭😭😭
71,4 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 11,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

968 kcal Gras: 32,91g | Prot: 33,46g | Carb: 134,23g.   Colazione: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Pisang Kepok Rebus. Pranzo: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Sayur Bening Bayam, Bihun (Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Tumis Buncis, Telur Rebus. Snacks/Altro: Garuda Pilus, Bubur Kacang Hijau, You C1000 Minuman. Di più...
peso stabile


Commenti 
semangat, jangan patah semangat, buktikan pada mereka bahwa kamu bisa👍 
31 mar 20 da utente: anggita putri octavia
justru itu dijadikan bahan pemicu kita harus lebih semangat ka.. beli mulutnya sama hasil yg membuktikan 
31 mar 20 da utente: ferry hardiansyah prasetia
huhhuuuu sama beb,,,nyesek bgt...dan berakhir dgn ke gagalan..tp mulai agustus kemaren aku bener" pen serius..krn ada kejadian dimana aku udh bener" bosan dgn tubuhku..cm ada sedikit keraguan sampai skrg pertanyaan yg sll menghampiriku...kira" kali ini aku bisa ga atasi omongan dan godaan mereka yg tdk mendukung itu..hhhmmmm kyknya udh nih aku curhatnya hehheee semangat ya bheybb... 
26 set 20 da utente: fini1712

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di llisanaa


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.