Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 88,46g | Prot: 96,17g | Carb: 230,13g.
Colazione: Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе с Молоком, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Коркунов Конфеты с Орехом, Грецкие Орехи, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Коркунов Конфеты с Орехом, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Плов с Куриной Грудкой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|