Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
|
99 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
966 kcal
|
Gras: 45,98g | Prot: 83,13g | Carb: 54,75g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Капуста Тушеная, Яичница, Сметана , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Cena: Печень Говяжья Жареная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zairbekova1
|