Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 86,04g | Prot: 59,82g | Carb: 167,50g.
Colazione: Кофе с Молоком, Каша Овсяная. Pranzo: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями Формовой Нарезанный в Упаковке, Медовик, Борщ с Говядиной. Cena: Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Плов. Snacks/Altro: Русская Печь Печенье Демидовское, Винегрет, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|