Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 75,61g | Prot: 84,64g | Carb: 89,59g.
Colazione: Now Sports Pea Protein, Ого Отруби Пшеничные, Мистраль Зеленая Гречка, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Белок Яичный. Cena: Куриная Грудка, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Очищенные Семена Подсолнечника, Петродиет Конфеты Грильяжные на Фруктозе, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|