Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 51,15g | Prot: 105,01g | Carb: 62,14g.
Colazione: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Ашан Овощи для Жарки с Шампиньонами, Ашан Кабачки, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Geneticlab Протеин. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|