Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 42,66g | Prot: 82,48g | Carb: 279,71g.
Colazione: Panera Bread Smoked Turkey Breast Sandwich on Sourdough, Kellogg's Pop-Tarts Low Fat Frosted - Brown Sugar Cinnamon, DiGiorno Rising Crust Pizza - Four Cheese. Pranzo: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana (170g), Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (4 oz). Cena: Butter (Salted) , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eathomas
|