Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2290 kcal
|
Gras: 87,35g | Prot: 201,32g | Carb: 210,72g.
Colazione: Chicken, Food Club Large Egg, Bonne Maman Strawberry Preserves, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter , No Knead Bread, Lotus Biscoff Spread. Pranzo: Chicken, Food Club Large Egg, Bonne Maman Strawberry Preserves, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter , Lotus Biscoff Spread, No Knead Bread. Cena: PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Chicken, Food Club Large Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter , Kellogg's Rice Krispies Treats. Di più...
|
Aumentando 4,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|