Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 43 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 26,58g | Prot: 142,73g | Carb: 167,06g.
Colazione: Café, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, ENA True Made Whey Protein, Pan Blanco. Pranzo: Arándanos Agrios, Almendras, Arcor Menthoplus Zero, Coreanito, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Queso Port Salut Light, Naranjas, Tomates, Batata. Cena: Peceto, Chauchas, Durazno. Snacks/Altro: Almendras, Ser Dulce de Leche, True Made Whey Protein, Creatina Monohidrato, Banana, Frutillas. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franvelert
|